第一次wiifit哈哈哈
經過簡單的運動測試後wiifit竟然判定我的身體年齡為30歲......
不!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我年輕的19歲肉體啊!!!!!!!!!!!!!

這就是長年不運動的下場...終於嚐到後果了orz
目前最喜歡玩的是呼拉圈運動 可以瘦腰耶嘔(搖到快吐)
除了這個慢跑運動跟瑜珈也很好玩,只是我瑜珈我幾乎沒有一個動作做的來
暫時設定了兩週內要瘦1.7公斤的目標,加油!!

今天午餐在健康煮吃了很好吃的鎖醣餐,低脂牛肉跟鮟康魚片還有魚漿怎麼會那麼好吃啊!!!
鮟康魚怎麼會那麼Q!根本就還活著吧!!大家趕快去吃鮟康魚!!(喂)
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