紅豆水1.jpg

 

 

紅豆水2.jpg

 

 

 

紅豆水3.jpg

 

 

紅豆水4.jpg

 

 

紅豆水5.jpg

 

 

 

 

兩個步驟簡單做紅豆水 XD

 

紅豆水6.jpg

 

沒有泡過水的紅豆腥味會比較重,比較難入口唷TwT

 

紅豆水7.jpg

 

家裡有保溫杯的話,也可以用保溫杯去悶。

 

紅豆水8.jpg

 

 

紅豆水9.jpg

 

 

 

紅豆水10.jpg  

 

要煮成紅豆湯的話記得不要加太多糖唷XDDDDDD

不然喝紅豆水就沒意義了(炸)

 

分隔線  

 

因為最近運動量太少的我因為身體缺少肌肉,蛋白質嚴重缺乏,下場除了胖之外就是身體裡多餘的水都排不出體外。

每到傍晚時間就開始嚴重水腫,腫到光照鏡子就看的出來腳很圓胖~~~~orz

除了運動之外想要迅速消水腫就是靠紅豆水了!!

 

不過其實紅豆水真的不是什麼美味好喝的飲料,過度期待會很難過的XDDDD 如果覺得很難喝就不要免強自己唷!

我個人是覺得熱熱的時候喝味道還算ok,而且消腫的功效真的非常驚人的明顯!!!!XD

 

紅豆泡一小時左右剛剛好,如果泡到紅豆破掉(變成紅豆湯的感覺)或是加了砂糖那就不是消水腫的紅豆水了!

為了消除討人厭的水腫一定要忍住適應無糖的味道!!

 

 

經期來的時候我也會喝,不知道有沒有什麼禁忌+___+?

如果擔心的孩子也可以等經期結束再喝,不過不管什麼東西都要注意不要攝取過量唷!!:D

 

 

Chictalk  

 

這次又幫大家爭取到很棒的禮物了~!!

secret.png

感謝『秘密飾品』大方提供的可愛獎品ヽ(=´▽`=)ノ總共有五個名額唷!!!!

 

★ 「輕復古女孩」限量手作刷色仿舊錶×1

★ 「復古肖像」優雅女伶項鍊4× 4 

項鍊就是我圖中戴的那一款唷~很精緻顏色小清新的復古肖像項鍊!!!!
墜飾的size剛剛好,戴起來很有氣質唷(*´∇`*)

 

請記得用痞克邦留言(不需登入,所以沒有帳號的人也可以參加唷)

並留下你有在使用的email才連絡的到你!!!!!!!!><(常常連寄email都會找不到人呀!!!!

 

 

賴賴織織革命軍

 

 

文章標籤

創作者介紹
創作者 織織 的頭像
織織

織織的痴呆筆記本

織織 發表在 痞客邦 留言(407) 人氣()